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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2363 kcal
Gewicht = 63,4 kg
Letzte Woche nur Stress und Ärger...
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63,4 kg
Indtil videre tabt: 32,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2789 kcal
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Fedt: 89,66g | Prot.: 85,61g | Kulhyd.: 271,95g.
Morgenmad: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Dulano Geflügel-Leberwurst Fein. Frokost: Italiamo Fior Di Cacao, Löwensenf Medium, Meica Geflügel Würstchen (30g), Chef Select Klassischer Kartoffelsalat. Snacks/Andet: Rum, Moritz Fiege Pils. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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