Katja Gr.'s Dagbog, 16 mar 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2021
106,1 kg Indtil videre tabt: 11,9 kg.    Stadig tilbage: 7,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 16 marts 2021:
792 kcal Fedt: 31,64g | Prot.: 49,13g | Kulhyd.: 76,71g.   Morgenmad: Filinchen Vollkorn, Kaffee mit Milch, Philadelphia So Leicht. Frokost: Combino Spaghetti (Gekocht), Cucina Grana Padano, Lauch, Schmitz Gekochter Schinken, Alpenland Creme Zum Kochen 7% Fett. mere..
2086 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 7 kg om Ugen

7 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Katja Gr.'s Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.