Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2021
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100,1 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 18,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2422 kcal
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Fedt: 115,24g | Prot.: 98,05g | Kulhyd.: 246,21g.
Morgenmad: Birnen, Mila Pustertaler Schnittkäse, Cucina Prosciutto Cotto, Wurstaufschnitt, Bauernbrot, Butter, Darbo Marmelade, Cappuccino, Parma schinken. Frokost: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spareribs, Maiskolben mit Butter. Snacks/Andet: XOX Erdnuss Flips, Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Milka Milka Schoko Snack, Exquisa Käsekuchen Snack, Milka Tender (37g). mere..
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Tager 0,9 kg om Ugen
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