|
En vecka in
|
85,8 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1435 kcal
|
Fedt: 53,32g | Prot.: 141,55g | Kulhyd.: 86,74g.
Morgenmad: Risenta Psylliumhusk, Eldorado Bärmix, Kanel, Nyttoteket Clean Collagen, ICA Hallon Frysta, Tyngre Protein Vassle, Banan, Espressokaffe. Frokost: ICA Laxfilé, Smålandskräftan Saffransdoftande Fiskgryta. Snacks/Andet: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|