Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2021
|
55 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1158 kcal
|
Fedt: 61,71g | Prot.: 76,32g | Kulhyd.: 88,40g.
Morgenmad: Tahu, Alpukat, Telur. Frokost: Mentimun (dengan Kulit), Tempe, Daun Bawang, Telur, Nasi Putih, Ikan Tongkol, Wortel, Kem Chicks Sayur Toge. Aftensmad: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Telur, Alpukat, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. Snacks/Andet: Heavenly Blush Yoguruto Blackcurrant, Roma Sari Gandum. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mutiarandw's Vægt Historie
|