Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2021
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1612 kcal
|
Fedt: 77,87g | Prot.: 127,70g | Kulhyd.: 110,64g.
Morgenmad: Кофе, Сыр Пармезан (Твердый), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Frokost: Соленья, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Изюм, Индилайт Голень Индейки. Snacks/Andet: Яблоко, Шампиньоны Жареные, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alekss200672's Vægt Historie
|