Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2021
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1542 kcal
|
Fedt: 53,08g | Prot.: 136,03g | Kulhyd.: 132,71g.
Morgenmad: Кофе, Сыр Пармезан (Твердый). Frokost: Огурец (с Кожурой), Суп-Пюре из Брокколи, Куриные Котлеты на Пару. Aftensmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Чай с Молоком, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Свиные Фрикадельки. Snacks/Andet: Киви, Холодец из Курицы, Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alekss200672's Vægt Historie
|