|
Nu orkar jag inte med mig själv längre. Vill så himla gärna bli gravid med nr 2 så nu måste jag skärpa mig på riktigt. Lågkolhydratskost så gott det går (ekonomin är inte på topp tyvärr), det är det enda som faktiskt funkar. Har fått mig igång med promenader i alla fall, så det ska fortsätta också. Skriver detta mest för att jag ska kunna hålla motivationen uppe.
|
111 kg
Indtil videre tabt: 33,3 kg.
Stadig tilbage: 31 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
 Kommentarer
27 apr 21 af medlem: Terese3000
|
Vad tror du om att testa 5:2 dieten? Började förra veckan och det fungerar jättebra. Ge inte upp 🤗
27 apr 21 af medlem: killjoy_20
|
Kan rekommendera mental träning. Då får man tag på känslan av att man vill sig själv väl, vilket gör att allt löser sig av sig själv och man slipper kämpa så mycket. Lycka till och grattis till nr. 1!!
27 apr 21 af medlem: brilar
|
Kämpa på 🎉🎉 viktigt gå mot små mål lite hela tiden. Alla har vi dippar men det är som viktigast att komma upp där ifrån och de kan ge en sån stark motivation🎉🎉 kämpa på nu och om inte träningen lockar tänk på kaloriunderskott på minst 500 varje dag, då får du runt 0,5 kg ner i veckan💪💪
27 apr 21 af medlem: ingenaning12345
|
Vi kämpar! Kul med bebisar!
27 apr 21 af medlem: Mussestjej
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|