|
Ny dietvecka, börjar alltid lite högre för att nå nya djup 🤙
|
84,3 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1723 kcal
|
Fedt: 67,87g | Prot.: 177,58g | Kulhyd.: 100,78g.
Morgenmad: Gea's Blodpudding, Stekt Ägg, Majesty Bacontärningar, Espressokaffe, Kronägg Flytande Äggvita, Lindt 85%, Banan, Blåbär (Osötade, Frysta), ICA Hallon Frysta, Tyngre Protein Vassle, Nyttoteket Clean Collagen, Risenta Psylliumhusk. Frokost: Kung Markatta Tofu Naturell, ICA Pangasiusmalfilé. Aftensmad: Dalblads Swebar Toffee Less Sugar, ICA Pangasiusmalfilé. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|