Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2021
|
54,5 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1347 kcal
|
Fedt: 64,33g | Prot.: 106,79g | Kulhyd.: 87,25g.
Morgenmad: Pepes Tahu, Telur Rebus, Alpukat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Frokost: Tahu Kukus, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Aftensmad: Telur Rebus, Muscle First Pro Whey 100. Snacks/Andet: Prosana Proffle Sapi Panggang, Pisang. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mutiarandw's Vægt Historie
|