Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2021
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125,4 kg
Indtil videre tabt: 60,6 kg.
Stadig tilbage: 25,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1413 kcal
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Fedt: 60,27g | Prot.: 76,45g | Kulhyd.: 137,92g.
Frokost: Baresa Oliven Gefüllt mit Knoblauch, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Patros Patros Natur, Rucola, Gurke (Geschält), Tomaten, Lauchzwiebeln, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Crème Fraîche & Schnittlauch. Aftensmad: Bio Apfel-Bananenmark, Butter, Freche Freunde Babykeks Dinkel & Banane, Provamel Barista Oat Hafer, Dr. Oetker Vanillepudding Pulver, Ei, Exquisa Fitline Protein Vanille, Magerquark. mere..
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Taber 1,3 kg om Ugen
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