Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2021
|
124 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 53 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2598 kcal
|
Fedt: 103,30g | Prot.: 316,35g | Kulhyd.: 89,38g.
Morgenmad: REWE Leberwurst, Getoastetes Weißbrot. Frokost: Spargel, Rote Zwiebeln, Hengstenberg Paprikamark , Alnatura Klare Gemüsebrühe, Tomaten, Hähnchenbrust, Zucchini. Snacks/Andet: Bienenstich, Lindt Lindor Kugeln. mere..
|
|
3932 kcal
|
Motion:
Cykling - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
FordPrefect16's Vægt Historie
|