Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2021
|
121,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 50,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1579 kcal
|
Fedt: 92,20g | Prot.: 56,30g | Kulhyd.: 121,43g.
Frokost: Bergader Almkäse Cremig-Würzig. Aftensmad: Eisstern Crema Di Mascarpone, McDonald's Pommes Frites (Mittel), REWE Pfannengemüse. Snacks/Andet: Alpenmark Käsewürfel , Mulino Bianco Baiocchi. mere..
|
|
4310 kcal
|
Motion:
Cykling - 1 time og 30 minutter, Hvile - 14 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
FordPrefect16's Vægt Historie
|