Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2021
|
100,7 kg
Indtil videre tabt: 7,0 kg.
Stadig tilbage: 18,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1531 kcal
|
Fedt: 75,99g | Prot.: 87,69g | Kulhyd.: 118,08g.
Morgenmad: Wiesbauer Weinviertler Winzerwurst, Abraham Schinkenspeck, Leerdammer Original, Montorsi Salami Milano, Aldi Allgäuer Weichkäse, Butter, Bauernbrot, Cappuccino. Frokost: Hela Schaschlik Gewürz Ketchup, McCain Chef Frites, Grillmeister Schweine Fleisch Spieße. Snacks/Andet: Bahlsen Comtess Marmor. mere..
|
|
3193 kcal
|
Motion:
Stavgang - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hathor7760's Vægt Historie
|