Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2021
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69,5 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1161 kcal
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Fedt: 51,31g | Prot.: 48,94g | Kulhyd.: 130,63g.
Morgenmad: Banane, Pfirsiche, Nektarinen, Edamer, Saint Albray Französischer Weichkäse, Wilhelm Brandenburg Schweine-Zunge, REWE Beste Wahl Putenbrustfilet Hauchzart , Milchkaffee, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Frokost: Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee, Ja! Geflügel-Mortadella, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Weißkohl. Aftensmad: Apfel, Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee, Ja! Geflügel-Mortadella, Mestemacher Pumpernickel (55g). mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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