Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2021
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1740 kcal
|
Fedt: 70,83g | Prot.: 73,33g | Kulhyd.: 205,25g.
Morgenmad: Ашан Сыр Российский 50%, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Печенье Овсяное, Коммунарка Конфета Коммунарка, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Окское Яичный Белок, Пятерочка Банан. Frokost: Базилик, Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%. Aftensmad: Окское Яичный Белок, Просто Оливки Зеленые без Косточки, Hortex Шампиньоны, Гармония Сметана 20%, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Картофель Отварной. Snacks/Andet: Просто Оливки Зеленые без Косточки, Слобода Майонез Оливковый 67%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Говядина Отварная, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alekss200672's Vægt Historie
|