Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2014
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2014:
|
666 kcal
|
Fedt: 28,76g | Prot.: 41,85g | Kulhyd.: 56,44g.
Morgenmad: Alpine Sprouted Wheat Bread, V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Egg Beaters Egg Beaters - Original. Frokost: Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs. Aftensmad: 14" Cheese Pizza (Thin Crust). mere..
|
|
1927 kcal
|
Motion:
Styrketræning (Tungt, fx. Armbøjninger) - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Barbara4572's Vægt Historie
|