Shake Those Pounds's Dagbog, 16 jun 21

42.0%
81,6 kg Indtil videre tabt: 25,9 kg.    Stadig tilbage: 4,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 16 juni 2021:
1430 kcal Fedt: 62,64g | Prot.: 106,93g | Kulhyd.: 103,90g.   Morgenmad: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Jimmy Dean Hearty Turkey Sausage Crumbles, Del Monte Avocado, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices, Corn Tortilla. Frokost: Del Monte Avocado, Parkview Uncured Chicken Hot Dogs, Green Peas (Frozen), Kirkwood Turkey Jalapeño Smoked Sausage, Trader Joe's Uncured Turkey Bacon, Chosen Foods Avocado Oil Mayo. Aftensmad: Quinoa (Cooked), Chili's Sauteed Mushrooms, Onions & Bell Peppers, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Andet: Peach, Butter , Fisher Chopped Pecans, Sugar, Great Value Strawberry Jello, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). mere..
Taber 0,5 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Shake Those Pounds's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.