elina-12.00.09's Dagbog, 24 jun 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2021
55,4 kg Indtil videre tabt: 17,6 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 juni 2021:
1805 kcal Fedt: 65,03g | Prot.: 124,77g | Kulhyd.: 179,53g.   Morgenmad: Клубника, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Селяночка Овсяные Хлопья. Frokost: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Сметана 15%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриное Филе. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Окей Манго, Мёд, Campina Греческий Йогурт 5%, Творог 5%. Snacks/Andet: Петмол Сливки 33%, Сливочное Масло, Сахар, Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%. mere..
Taber 0,2 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


elina-12.00.09's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.