|
Все таки "не жрать на ночь" творит чудеса 🤣🤣🤣
|
81 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1864 kcal
|
Fedt: 67,43g | Prot.: 85,40g | Kulhyd.: 234,99g.
Morgenmad: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Landmark Колбаса Милано, Жареное Яйцо. Frokost: Mamba Жевательные Конфеты , Шаурма с Курицей. Aftensmad: Картофельное Пюре, Landmark Колбаса Милано, Арбуз. Snacks/Andet: Michelle Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, Черешня, Топ Мороженое Шоколадное с Кусочками Шоколада. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
со мной тоже это работает😊
26 jun 21 af medlem: Saminnka
|
Однако мы худеем на дефиците калорий. Если интересна научная сторона и нужна помощь, отпишите в Директ Alex.charnysh
26 jun 21 af medlem: АлександрЧерныш
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
IrinaTereschenko's Vægt Historie
|