Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2021
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1793 kcal
|
Fedt: 86,83g | Prot.: 73,32g | Kulhyd.: 183,22g.
Morgenmad: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Frokost: Свиточ Вафли Артек, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Aftensmad: Кириешки Сладкий Соус Чили, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Andet: Пятерочка Банан, O'Zera Горький Шоколад с Трюфельной Начинкой, Sport Nutrition Multi Protein. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|