Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2021
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1536 kcal
|
Fedt: 58,56g | Prot.: 88,15g | Kulhyd.: 165,02g.
Morgenmad: Помидоры, ВкусВилл Сушеный Персик, Селяночка Яйцо Куриное. Frokost: Вкусвилл Вкусвилл Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Помидоры, Селяночка Яйцо Куриное. Aftensmad: Аладушкин Кекс Столичный с Изюмом, Махеевъ Майонез, Кабачки, Кальмары (Вареные или на Пару), Dalla Costa Спагетти из Цельнозерновой Пшеницы. Snacks/Andet: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Морковь, Китайская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alekss200672's Vægt Historie
|