Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2021
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116,2 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 45,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1620 kcal
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Fedt: 48,62g | Prot.: 109,84g | Kulhyd.: 179,29g.
Frokost: Jack's Farm Crispy Chicken Nuggets, Gut Bartenhof Spargelschinken (25g), Milbona Butterkäse, Freiland Puten Puten Bierschinken, Butter, Landbäckerei Weizenmischbrot. Aftensmad: Aldi Bio Laugenzöpferl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel, Regenbogenforelle (Gezüchtet), Lidl Weizenmischbrot, Gut Bartenhof Spargelschinken (25g). Snacks/Andet: Kaba Kakao, Actimel Actimel 0,1%. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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FordPrefect16's Vægt Historie
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