Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2021
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
692 kcal
|
Fedt: 19,59g | Prot.: 79,80g | Kulhyd.: 46,60g.
Morgenmad: Pozole, Leche (sin Grasa con Adición de Vitamina a y Proteínas). Frokost: Sopa de Verduras, Bistec de Res. Aftensmad: Café con Leche Descremada, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
adolfomc3's Vægt Historie
|