|
Dag 1 av carbload klar 🥞
|
83,3 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1272 kcal
|
Fedt: 56,84g | Prot.: 96,78g | Kulhyd.: 87,76g.
Morgenmad: ICA Tärnad Avokado, Espressokaffe, Nyttoteket Clean Collagen, Kronägg Flytande Äggvita, Arla köket Riven Ost Mager 12%, Yi-Pin Eko Tofu, Tyngre Protein Vassle, ICA Hallon Frysta, ICA Granatäppelkärnor, Blåbär (Osötade, Frysta), Banan, Lindt 85%, Risenta Psylliumhusk, Stekt Ägg, Biofood Ekologiskt Kokosfett. mere..
|
Tager 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|