Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2021
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1376 kcal
|
Fedt: 63,60g | Prot.: 100,58g | Kulhyd.: 99,40g.
Morgenmad: Яйцо Куриное, Окраина Холодец Домашний. Frokost: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Окраина Холодец Домашний. Aftensmad: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Hortex Шампиньоны, Чистая Линия Пломбир Ванильный, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Мясновъ Мясо Цыплят Бройлеров 1 Кат, Кабачки. Snacks/Andet: ВкусВилл Белок Яичный, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Магнит Яблоко, Изюм, Очаковский Квас, Fortuna Тунец в Собственном Соку. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alekss200672's Vægt Historie
|