Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2014
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70,1 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: 100%.
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Vis Kost Kalender, 19 februar 2014:
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1361 kcal
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Fedt: 37,53g | Prot.: 129,12g | Kulhyd.: 130,28g.
Morgenmad: Herbalife Fiber Concentrate, GELEIA GOIABA RITTER, CAFÉ COM LEITE, Seven Boys Pão Benefice 7 Grãos Light, Seven Boys Pão Integral 12 Grãos sem Adição de Açúcares. Frokost: Coxa de Frango, Parmalat Leite Desnatado, Banana-Maçã, Herbalife Fiber Concentrate, Acelga com repolho. Aftensmad: Maçã, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Tomates, Herbalife Shake de Doce de Leite, Parmalat Leite Desnatado. mere..
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stabil vægt
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Elianemariano1976's Vægt Historie
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