Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2014
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2014:
|
542 kcal
|
Fedt: 14,30g | Prot.: 17,28g | Kulhyd.: 87,83g.
Morgenmad: Tea with Milk and Sugar, Trader Joe's Paneer Roll Achari, Britannia Marie Gold Biscuits. Frokost: Cantaloupe Melons. Snacks/Andet: Jyoti Mung Dal, Green Tea. mere..
|
|
1686 kcal
|
Motion:
Sidde - 3 timer, Kontorarbejde - 5 timer, Hvile - 8 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|