Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2021
|
68,4 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1458 kcal
|
Fedt: 41,81g | Prot.: 105,09g | Kulhyd.: 156,31g.
Morgenmad: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Пятерочка Сахар, Сыр-Бор Сыр Российский, Протеин, Домик в деревне Молоко 3,5%. Frokost: Бондюэль Зелёный Горошек, Тунец, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Aftensmad: ВкусВилл Манго, Картофель Отварной, Помидоры, Эко Яйцо. Snacks/Andet: Лента Яблоко, Красный Октябрь Мама Приехала с Гречкой и Черникой, Бондюэль Зелёный Горошек, Слада Зефир Классический, Виктория Рулетики из Кабачков, Махеевъ Майонез, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, Кабачки Жареные. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alekss200672's Vægt Historie
|