Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2021
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97,3 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2045 kcal
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Fedt: 105,46g | Prot.: 93,26g | Kulhyd.: 178,54g.
Morgenmad: Hartgekochtes Ei, Cappuccino, Butter, Edeka Schinkenspeck, Semmel, Metzgerfrisch Lachsschinken, Darbo Marmelade, Meister Lyoner, Edeka Allgäuer Emmentaler. Frokost: Bofrost Bratkartoffeln, Fleisch-Krone Wiener Kalbsschnitzel . Aftensmad: Ponnath Münchner Weißwurst, Mühlenhof Wiener Würstchen, Semmel. Snacks/Andet: Schwarzwälder Kirschtorte. mere..
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Taber 0,8 kg om Ugen
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