Norhan Fathy Yassen's Dagbog, 30 jul 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2021

99,2 kg Indtil videre tabt: 8,3 kg. Stadig tilbage: 34,2 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 30 juli 2021:

532 kcal

Fedt: 29,80g | Prot.: 45,10g | Kulhyd.: 27,05g. Frokost: سلطه سلطه, لحم بقرى, أرز مصرى. Aftensmad: جهينه زبادي. mere..

2417 kcal

Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..

Taber 0,6 kg om Ugen


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Norhan Fathy Yassen's Vægt Historie