Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2021
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2021:
|
1524 kcal
|
Fedt: 48,42g | Prot.: 104,92g | Kulhyd.: 149,83g.
Morgenmad: Махеевъ Майонез Оливковый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ISKA Абрикосы Протертые с Сахаром. Frokost: Маркет Перекресток Яйцо Куриное, Салат из кабачков цуккини, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Куриные Грудки (Запеченые). Aftensmad: Рис Вареный, Говяжий Фарш, ВкусВилл Манго, Пятерочка Яблоко Красное , На Грядке Фасоль Красная , Каравай Хлебцы Ржано-Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Дыня, Роскар Яйца Куриные. Snacks/Andet: Кальмары (Вареные или на Пару). mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alekss200672's Vægt Historie
|