Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2021
|
81,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2021:
|
1584 kcal
|
Fedt: 59,68g | Prot.: 55,90g | Kulhyd.: 217,30g.
Morgenmad: Сахар, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко. Frokost: Grow Food Куриный Суп с Зелёным Горошком. Aftensmad: Домик в деревне Кефир 1%, Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан. Snacks/Andet: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафлях, Кофе, Monin Сироп, Dorblu Сыр с Плесенью. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|