Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2021
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2021:
|
1381 kcal
|
Fedt: 62,19g | Prot.: 92,94g | Kulhyd.: 119,99g.
Morgenmad: Варенье из чёрной смородины, Активия Термостатная , Parmalat Молоко 3,5%, Ашан Кокосовая Стружка, Яйцо, Свежее Завтра Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Frokost: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Сваля Сыр Фасованный, Огурец (с Кожурой), Гречка, Перекресток Бедро Индейки Бескостное. Aftensmad: Данон Твороженный Сыр, Ассоль Форель Слабосоленая, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Магнит Банан, Нектарины. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alena.sertakova's Vægt Historie
|