Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2021
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2021:
|
2255 kcal
|
Fedt: 84,16g | Prot.: 78,90g | Kulhyd.: 181,10g.
Morgenmad: Арахисовая Паста, Лимак Хлеб Тарту. Frokost: Запеченная или Жареная Камбала, Тушеные Овощи, Чечевица Вареная, Роллы. Aftensmad: Вино, Fine Life Смесь Ореховая, Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка). Snacks/Andet: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Merci Молочный Шоколад, Роллы, Три Семерки Сухарики-Гренки Ржано-Пшеничные с Чесноком . mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|