Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2021
|
74,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2021:
|
2249 kcal
|
Fedt: 63,55g | Prot.: 130,04g | Kulhyd.: 301,05g.
Morgenmad: Bananas, Egg, Oats. Frokost: Avocados, White Potatoes (Flesh and Skin), Skinless Chicken Breast. Aftensmad: Strawberries, Skinless Chicken Breast, Doria Pasta Integral. Snacks/Andet: Bananas, noel saltin noel integral, Peanuts. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SergioZ07's Vægt Historie
|