Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2014
|
87,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 15,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1419 kcal
|
Fedt: 38,70g | Prot.: 72,84g | Kulhyd.: 196,21g.
Morgenmad: Gouda, Vollkornbrot. Frokost: Maggi Helle Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sea Gold Pazifische Schollenfilets. Aftensmad: Müller Reine Buttermilch, Preiselbeer-Fruchtsaftgetränk (in Flaschen), Vollkornbrot, Be Light Mozarella, Tomaten. Snacks/Andet: Nesquik Kakaopulver, Sweet Valley Soft-Datteln, Gletscherkrone Müsli Riegel Schoko. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|