Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2021
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2021:
|
1442 kcal
|
Fedt: 61,27g | Prot.: 56,05g | Kulhyd.: 172,68g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Лента Мюсли Хрустящие с Семечками в Меду, Киви. Frokost: Дыня, La Pina Арахисовая Паста, Хлеб из Цельной Пшеницы. Aftensmad: Яичница с Помидорами, Хлеб Черный. Snacks/Andet: Mixbar Козинак Арахисовый. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|