Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2021
|
80,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2021:
|
3339 kcal
|
Fedt: 166,36g | Prot.: 132,85g | Kulhyd.: 421,66g.
Morgenmad: Капучино, Банан, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Творог 5%, Песочное Печенье, Нутелла Шоколадная Паста. Frokost: Огурец (с Кожурой), Капучино, Песочное Печенье, Нутелла Шоколадная Паста, Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи из Кабачков, Табрис Кабачки с Чесноком Жаренные, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Спагетти, Суп Овощной. Aftensmad: Пастила, МарС Твикс , Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи из Кабачков, Чай. Snacks/Andet: Виноград, Сыр Российский, Арбуз. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|