Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2021
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67,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 august 2021:
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1334 kcal
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Fedt: 52,99g | Prot.: 63,10g | Kulhyd.: 157,44g.
Morgenmad: Ja! Kondensmilch 7,5%, Kaffee, Ja! Milch 1,5% Fett, Ja! Tilsiter, Ja! Deutscher Gouda, Ja! Camembert 45%, Ja! Delikatess Bierwurst, Ja! Bauernbrot (55g), Ja! Bauernbrot , Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Frokost: Müller Müllermilch Milch Schokolade, Hartgekochtes Ei. Aftensmad: Ja! Deutscher Gouda, Ja! Bierwurst, Ja! Delikatess Putenbrust, Ja! Bauernbrot (55g), Gurke (mit Schale), Apfel, Plattpfirsich. Snacks/Andet: Wassermelone. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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