1 weiteres Kilo forrrrrrt 😁
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67 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 august 2021:
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1325 kcal
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Fedt: 56,04g | Prot.: 59,65g | Kulhyd.: 150,48g.
Morgenmad: Milchkaffee, Gut & Günstig Cornichons, Kirschtomaten, Edeka Paprika in Streifen Geschnitten , Delikatess Putenbrust , Edeka Paprika Lyoner, Harzer Harzer Käse, Gutes Land Camembert 45%, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Frokost: Ja! Joghurt 0,1%, Rapsöl, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). Aftensmad: Nordzucker Stevia Zucker [Sweet Family], Apfel, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Ja! Bauernbrot , Plattpfirsich, Maggi Hühner Brühe, Maggi Hühner Brühe, Ja! Delikatess Bierwurst. Snacks/Andet: Filinchen Original. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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