Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2021
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67 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 august 2021:
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1532 kcal
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Fedt: 81,54g | Prot.: 90,94g | Kulhyd.: 109,79g.
Morgenmad: Ja! Reine Buttermilch, Müller Kalinka Kefir, Ostsee Fisch Kaviar Creme mit Knoblauch, Ja! Kaffeesahne, Kaffee, Ja! Bierwurst, Ja! Putenbrustfilet, Ja! Camembert 45%, Ja! Deutscher Gouda, Hartgekochtes Ei, Mestemacher Eiweißbrot. Frokost: Leimer Semmelbrösel, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Aftensmad: Ja! Kondensmilch 7,5%, Kaffee, Ja! Camembert 45%, Ja! Harzer Käse, Ja! Tilsiter, Ja! Delikatess Putenbrust, Ja! Delikatess Bierwurst, Ja! Bauernbrot (55g), Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Leimer Semmelbrösel. Snacks/Andet: Müller Kalinka Kefir, Ja! Reine Buttermilch. mere..
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stabil vægt
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angiemause's Vægt Historie
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