Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2021
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2021:
|
1454 kcal
|
Fedt: 83,45g | Prot.: 58,47g | Kulhyd.: 116,63g.
Morgenmad: Pain Complet, Café, Les Croisés Mini Beurre. Frokost: Auchan Chocolat Noir Noisettes Entières, Barre de Crème Glacée ou un Bâton Enrobé de Chocolat, Carottes Cuites, Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four. Aftensmad: Pomme de Terre Gnocchi, Jambon Cru. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mariejolaine's Vægt Historie
|