Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2021
|
99,1 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 34,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2021:
|
723 kcal
|
Fedt: 42,59g | Prot.: 35,74g | Kulhyd.: 66,44g.
Morgenmad: سكر أبيض (سكر بنجر ), ليبتون شاى, جرجير, فلفل مخلل, عيش بلدى مصري, فول بالزيت والليمون. Frokost: عيش بلدى مصري, كفتة لحم مشوية. Snacks/Andet: بن فاتح قهوة عبد المعبود. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Norhan Fathy Yassen's Vægt Historie
|