Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2021
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67 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 31 august 2021:
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1483 kcal
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Fedt: 79,53g | Prot.: 71,42g | Kulhyd.: 118,69g.
Morgenmad: Saint Albray Französischer Weichkäse, Apfel, Pfirsich, Zespri Kiwi Gold , Banane, Gouda oder Edamer, Dulano Braunschweiger Mettwurst Fein, Edeka Lachsschinken, Milchkaffee, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Frokost: Müller Kalinka Kefir, Ja! Kondensmilch 7,5%, Kaffee, Ja! Deutscher Gouda, Ja! Tilsiter, Ja! Delikatess Putenbrust, Ja! Delikatess Bierwurst, Ja! Bauernbrot . Aftensmad: Ja! Deutscher Gouda, Ja! Tilsiter, Ja! Delikatess Bierwurst, Müller Kalinka Kefir, Maggi Hühnerbrühe. mere..
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stabil vægt
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angiemause's Vægt Historie
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