Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2014
|
87,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2187 kcal
|
Fedt: 79,38g | Prot.: 114,98g | Kulhyd.: 246,08g.
Morgenmad: Rote Paprika, Kaffee, Grafschafter Sesam Knäckebrot, Buko Waldbärlauch. Frokost: Hähnchenbrust, Davert Thaicurry Pfanne. Aftensmad: K-Classic Spätzlepfanne. Snacks/Andet: Berliner, Walnüsse, Scho-Ka-Kola Scho-Ka-Kola, Dolce Gusto Cappuccino. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|