Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2021
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101,2 kg
Indtil videre tabt: 25,8 kg.
Stadig tilbage: 30,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 september 2021:
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1497 kcal
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Fedt: 49,30g | Prot.: 122,34g | Kulhyd.: 137,62g.
Frokost: Quäse Protein, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Nudeln (Gekocht), Eigelb, Butter, Gekochtes Ei, Eigelb, Tomaten, Lidl Rindergulasch, Nudeln (Gekocht). Aftensmad: Orangen, Bofrost Apfel-Rotkohl, Speck, Ja! Spätzle, Rehfleisch. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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FordPrefect16's Vægt Historie
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