Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2021
|
55,7 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2021:
|
1263 kcal
|
Fedt: 48,56g | Prot.: 96,40g | Kulhyd.: 111,44g.
Morgenmad: Buah Anggur, Alpukat, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Frokost: Buah Anggur, Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Tahu, Telur. Aftensmad: Nasi Putih, Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andet: Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
putih telur 100 gram itu 0 mg info dari google
23 sep 21 af medlem: tetyyuananda2
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mutiarandw's Vægt Historie
|