|
Två veckor ut från nästa stora event! 🕺🎉
|
85,5 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2021:
|
2208 kcal
|
Fedt: 63,21g | Prot.: 176,71g | Kulhyd.: 252,25g.
Morgenmad: Nyttoteket Clean Collagen, Espressokaffe, Risenta Psylliumhusk, Vattenmelon. Frokost: Parmesanost (Riven), ICA Selection Avokado , Scan Utvald Ryggbiff. Aftensmad: ICA Entrecote, Garant Entrecote, Sötpotatis, Tonfisk i Vatten (Konserverad). Snacks/Andet: Golden Delicious Äpplen, Gelatelli High Protein Salted Caramel, Fikon, Livsmedelsverket Kiwi. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|