Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2021
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78,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 20,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 20 september 2021:
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1528 kcal
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Fedt: 75,27g | Prot.: 101,41g | Kulhyd.: 107,98g.
Frokost: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne, Arroz Blanco. Aftensmad: Huevo Frito, Capuchino, Calchaquí Paleta Cocida, CasanCrem CasanCrem Light, Greating Galleta de Arroz (con Sal), Huevo Frito. Snacks/Andet: Banana. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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kpopmicaela's Vægt Historie
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